티스토리 뷰
목차
어느 날 갑자기 발에서 극심한 통증을 느낀다면 통풍을 의심해 볼 수 있습니다. 통풍은 주로 고령자에게서 발생하는 특징이 있는데, 통풍의 초기증상과 치료방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
통풍
통풍은 관절액, 체액, 혈액 등에 존재하는 요산의 수치가 상승하면서 발생하는 고요산혈증으로 인해 생깁니다. 요산이 제대로 배출되지 못하면 결정을 형성하여 관절 조직이나 부위에 달라붙어 단단하게 침착됩니다. 주로 관절 부위에 나타나며, 가장 흔하게 발생하는 부위는 발입니다.
통풍은 주로 발가락과 발목에 발생하며 극심한 통증을 유발합니다.
통풍 초기증상
- 붉은 발진과 화농 - 통증 부위에 붉은 발진과 화농이 나타날 수 있습니다. 이는 염증 반응으로 인해 발생하며, 병증이 악화될수록 발진과 붉음의 정도가 심해집니다.
- 통증을 동반한 발적과 부종 - 통풍의 초기 증상으로 통증과 함께 발적과 부종이 나타날 수 있습니다. 부종은 주로 통증 부위 주변에서 발생하며, 발적이 동반될 수 있습니다.
- 손목, 발가락, 손가락, 발목 등의 통증, 이는 통풍의 가장 일반적인 특징 중 하나입니다. 통증은 갑자기 나타나며, 주로 발가락과 발목에서 시작하여 손가락과 손목으로 퍼질 수 있습니다.
젊은 통풍 환자가 늘고 있다?
과거에는 통풍 환자의 대부분이 40~50대 남성이었지만, 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 높은 발병률을 보이고 있습니다. 젊은 통풍 환자가 증가하는 주요 원인으로는 서구화된 식습관과 음주 문화를 들 수 있습니다. 평소 고단백 음식을 자주 섭취하거나 과도한 음주를 즐기는 분들은 통풍 발병 가능성이 높습니다.
특히 여러 종류의 술을 섞어 마시는 행위는 요산 배출을 방해할 뿐만 아니라, 탄산과 과당으로 인해 혈중 요산 농도를 높여 통풍 발작의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 통풍 초기 증상의 원인을 세밀히 확인해야 합니다.
통풍은 시간이 지날수록 날카로운 요산염이 병변에 쌓여 증상을 악화시키기 때문에, 초기 증상의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 통풍이 중장년층에서 주로 발병하는 질병으로 알려져 있었지만, 이제는 그렇지 않습니다. 현대인이라면 나이와 상관없이 통풍의 초기 증상을 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.
통풍은 주로 엄지발가락이 붓고 불편함을 느끼는 것으로 시작됩니다. 특히 야간에 통증이 심해지며, 관절에 부종이 생기고 열감이 느껴져 심한 고통을 겪게 됩니다. 초기 통증이 발생한 후 12시간 이내에 통증이 최고조에 달하고, 1~2일 정도 지난 후 점차 완화됩니다.
평소와 달리 메스꺼움, 구토 증상이 나타나고 어지러움이 지속된다면 통풍을 의심해 볼 필요가 있습니다.
통풍 치료방법
통풍은 주로 약물 요법을 통해 치료합니다. 통증 완화를 위해 전문의로부터 소염제와 진통제를 처방받을 수 있으며, 이러한 약물은 염증과 통증 해소에 도움이 됩니다. 또한 통풍 초기 증상의 예방과 치료를 위해서는 적절한 식단 관리와 충분한 수분 섭취가 중요합니다.
식사 시 요산 생성을 촉진하는 음식을 피하고 물을 충분히 마셔야 합니다. 과도한 알코올, 커피, 탄산음료, 닭고기, 해산물, 육류 등은 요산 생성을 증가시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
- 무증상 고요산혈증 - 요산 수치는 높지만 관절염이 발생하지 않은 상태를 말합니다. 통증이 나타나지 않더라도 요산 수치가 높기 때문에 반드시 관리가 필요합니다.
- 급성 통풍성 관절염 - 고요산혈증이 갑자기 급성 통풍으로 진행되는 단계로, 관절통, 열감, 부종, 발작 등의 증상이 나타납니다.
- 간헐기 통풍 - 첫 급성 발작이 나타난 후 수개월 또는 그 이상 특별한 증상이 나타나지 않는 기간을 말합니다. 통풍 관리가 제대로 이루어지지 않거나 체질적 요인으로 인해 1년 이내에 통증이 재발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
- 만성 결절성 통풍 - 통풍을 계속 방치하면 첫 발작 후 수년 뒤 관절에 결절이 생기고 변형이 나타납니다. 관절뿐만 아니라 주변 조직에도 요산 결정이 침착되어 연골과 뼈가 손상될 수 있습니다.
통풍 예방법
통풍 초기 증상의 원인을 가볍게 여기고 방치하면 요산염 침착으로 인한 신장 및 관절 손상을 비롯한 합병증 위험이 높아집니다. 따라서 꾸준한 약물 치료가 우선되어야 합니다.
소수의 관절에 증상이 있다면 비스테로이드성 항염제, 콜히친, 글루코코르티코이드 중 한 가지를 사용하며, 여러 관절을 침범한 경우에는 통풍약을 조합하여 사용합니다.
무릎 관절과 같은 큰 관절에 증상이 있는 경우에는 관절 내 주사 치료가 시행됩니다. 통풍은 식생활 습관에 크게 영향을 받는 질환이므로, 치료와 더불어 평소 식습관 및 생활 패턴을 개선하는 것이 중요합니다.
충분한 수분 섭취는 요산 농도를 낮추는 데 도움이 됩니다. 퓨린 함량이 높은 맥주, 소고기, 돼지고기, 등 푸른 생선은 피하는 것이 좋습니다. 과당은 혈중 요산 수치를 높이고 통풍의 위험을 증가시키므로 꿀 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 적정 체중을 유지하되, 급격한 다이어트는 피해야 합니다.
지금까지 통풍의 초기 증상과 치료 방법에 대해 자세히 알아보았습니다. 이 정보가 여러분에게 도움이 되었기를 바랍니다.
함께 보면 좋은 글
